1、缓解头痛的快速方法：1。

2、冰袋冷敷：在冰袋里放一些冰块，敷在头痛部位。

3、头部的血管会收缩，疼痛会大大减轻。

(资料图片)

4、2.头痛发作时，适当服用一些止痛药，头痛症状就会减缓。

5、3、按摩头部：按摩太阳穴等穴位，可有效缓解头痛。

6、4.喝绿茶：含有特殊物质，对缓解头痛有很好的效果。

7、5.做些瑜伽。

8、你可以随着音乐做，忘记头痛。

9、6.用毛巾包住你的头。

10、将毛巾紧紧地裹在太阳穴周围，可以抑制疼痛的扩大，达到缓解头痛的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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